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Peter Gehlmann Brille

FACHBERATER FÜR HOLISTISCHE GESUNDHEIT II

… Also eines kann ich Euch sagen, nachdem ich in Modul 2 der Ausbildung zum Fachberater für holistische Gesundheit das Thema Verdauung durchgearbeitet habe, bin ich mir 1000% sicher dass “meine” Paleo Ernährung das richtige für mich und auch für andere Menschen ist.

Fleisch ist mein Gemüse?!

 

Wenn man bei der Paleo Ernährung noch etwas mehr darauf achtet das Fleisch nicht sooo sehr in den Vordergrund zustellen, dann wird das ne runde Sache. Denn alles in Maßen ist hier ein guter ganzheitlicher Ansatz.

 

Die Familie zieht mit… für die Gesundheit

 

Nein nicht um, wir bleiben hier wohnen 😉 . Nachdem ich hin und wieder berichte, was bestimmte Nahrungsmittel mit unserem Körper so machen, bzw. anrichten, hinterfragen auch meine Kinder noch mehr was sie Essen und was nicht. So wird bereits in großem Umfang auf Milchprodukte verzichtet. Weißmehl wurde vom “Ernährungsplan” gestrichen und auf Zucker wird bereits auch auch verzichtet.

Wirklicher Verzicht?

Durch die ganzheitlichen Massnahmen, die bei der Ausbildung präsentiert wrden und meine Erfahrunden nach mehr als 3 jahren Paleo gibt es nicht wirklich großartigen Verzicht… Wie heißt es so schön bei Andreas Bourani: “…das ist alles nur in meinem Kopf…” Denn der macht uns oft einen gewaltigen Strich durch die Rechnung. (nein nicht Andreas Bourani – unser Kopf) .

Zum Thema Psyche und Essen gibt es später mehr.

Ich arbeite nun mal weiter am Modul 2, denn es kommen noch weitere interessante Themen.

Das Modul 2 konnte ich nun auch fertig durcharbeiten. Wirklich überrascht hat mich hierbei das Thema Zähne. Sehr erstaunlich, wie Zähne und Organe miteinander verbunden sind. Du glaubst das nicht? Dann such Dir ein paar Informationen zum Thema “Zahnherdschema”… Du wirst staunen!

Bis zum nächsten Mal…