Einfach(es) Fasten mit Hashimoto
Kennst Du das, du willst Dich endlich leichter und vor allem wohler fühlen. Du hast schon die eine und auch noch die andere Ernährungsumstellung mitgemacht. Das Gewicht will seit Tagen oder gar seit Wochen nicht wirklich purzeln.
Dann wird es Zeit für einen Neustart, mit fast.geschafft setzt Du genau in diesem Moment, den ich Dir eben beschrieben habe einen neuen sehr wichtigen Impuls für Deinen Körper – OHNE dass Du wie beim Fasten möglich den Stoffwechsel komplett runter fährst.
Setze neue Reize!
Fasten gilt als eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen Deines Körpers. Als eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden unterstützt Fasten dabei Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zulassen und neue Energie bereitzustellen.
Selbst die moderne Wissenschaft und auch die Medizin haben den grandiosen gesundheitlichen positiven Effekt dieses zeitlich begrenzten Verzichts auf jegliche feste Nahrung erkannt.
In seinem Videokurs Fast.geschafft, ergänzt durch Tipps und Tricks und wirkungsvolle Rezepte, führt Dich der Hashimoto-Mentor Peter Gehlmann durch die Fastenzeit und motiviert Dich auch dazu, die Zeit nach dem Fasten als Neustart und als Ausgangspunkt für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.
Fasten an sich ist ein unglaublich effektiver und vielseitiger Ansatz. Allerdings kann es Dir mit Hashimoto geschehen, dass der Stoffwechsel hier ins Lahmen gerät. Mit fast.geschafft steht Dir nun ein Videokurs zur Verfügung bei dem der Stoffwechsel reduziert läuft, aber er läuft 😉.
Das Fasten kann das Abnehmen erleichtern und deinen Körper reinigen. Es bewirkt jedoch auch noch viel mehr: Durch Fasten kann Deine körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit verbessert sowohl Dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert werden.
Profitiere auch Du von den positiven Effekten des Fastens!
Im Kurs erfährst Du vom Fachberater für ganzheitliche Gesundheit, wie Du fast.geschafft beginnst. Peter motiviert Dich bis zum Ende durchzuhalten. Peter gibt Tipps, Tricks und Rezepte an die Hand mit denen es leichter fallen kann diese Fastenzeit zu erleben.
Dank der umfassenden Informationen und leckeren Rezepte bist Du also bestens ausgestattet, um Deine Fastenkur erfolgreich umzusetzen und sich dauerhaft gesünder zu fühlen.
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An dieser Stelle findest du für gewöhnlich eine Preisverhandlung. Es wird dann meist ein recht hoher Preis wie zum Beispiel 397,00€ genannt und in der nächsten Zeile direkt wieder durchgestrichen.
Natürlich sieht es so spannender und reizvoller aus, wenn hier nun nicht 397,00€ – sondern 89,00€ steht. Lass uns also mit offenen Karten spielen:
fast.geschafft hat einen Wert von 89,00€ inklusive der Mehrwertsteuer. Ich werde an dieser Stelle keinen Marketingschachzug nutzen und am Preis rumspielen. Der ist fest. Du kannst zwischen einer Einmalzahlung und zwei Ratenzahlungsmodellen wählen. Ganz so, wie es sich für dich gut anfühlt.
Im Mitgliederbereich von “fast.geschafft” sind folgende Leistungen enthalten:
Du hast also alles, was du brauchst. Durch die Videos kannst du lernen, durch die Rezepte kannst du üben und durch die extra Videos mit Tipps und Tricks rund ums Fasten bekommst du noch mehr anwendbares Wissen. Das wird bestimmt großartig
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Am Anfang war ich wirklich sehr skeptisch, schmeckt mir das, reicht mir das und vor allem bringt mir das was, oder ist es wieder nur einer der zahlreichen Versuche abzunehmen die dann letztendlich doch nichts bringen.
Wie soll ich nur ohne Nudeln, Kartoffeln, Kaffee und Milchprodukte auskommen??
Ich startete mit voller Motivation, schließlich will ich was für mich und meinen Körper tun. In den ersten Tagen hatte ich natürlich sehr mit den Gelüsten zu kämpfen, ich hatte Kopfschmerzen, war super schnell gereizt, mir war schwindelig und ich war total müde - eben voll auf Entzug.
Aber um so länger ich das Coaching dauerte, merkte ich, dass mein Körper nach jeder Mahlzeit so richtig arbeitete, ich hatte total rote Wangen. Und von Tag zu Tag wurden die Gelüste weniger, die Laune und auch mein Schlaf besser.
Ich merke auch jetzt nach dem Coaching, dass ich nicht mehr die Menge esse als ich davor gebraucht habe, um satt zu werden.
Die Ernährungsumstellung macht wirklich unheimlich viel Spaß, es wird nicht langweilig, weil ich noch nie mit so vielen (für mich neuen) Lebensmitteln gekocht habe.
Wir werden es auch beibehalten morgens "nur" einen Smoothie zu trinken, weil wir gemerkt haben, dass uns diese Vitaminbombe sehr gut schmeckt, gut tut und auch vollkommen reicht.
Durch die vorgegebenen Rezepte und Einkaufslisten hat man wirklich eine super Zeitersparnis im Alltag, was mit zwei kleinen Kindern eine echte Erleichterung ist!
Auch wenn ich in der zeit der Umstellung nicht immer 100% konsequent war, konnte ich ganze 6,5 kg abnehmen und kann dieses Gewicht seitdem super halten. Ich bin so glücklich darüber weil ich wirklich schon so vieles vergeblich versucht habe und es ist einfach ein tolles Gefühl wenn die zu engen Hosen wieder passen. Ich werde die Rezepte aus der Umstellung nochmal "durchlaufen" und auch weiterhin daran arbeiten gewisse Lebensmittel aus meiner Ernährung zu streichen.
Ich konnte durch Peter wirklich viele neue Erkenntnisse über gesunde Ernährung lernen die mich echt ins Nachdenken gebracht haben. Bei Fragen oder Problemen (Frustessen) hatte Peter immer schnell eine Lösung parat und stand einem zur Seite. Danke dafür Peter!! Auch in der Facebook Gruppe konnte man sich immer wieder gut motivieren und austauschen.
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Die Bezahlung läuft sicher über den Anbieter Digistore24 ab. Du kannst bequem per Paypal, Kreditkarte oder Sofort Überweisung bezahlen.
Du hast unbegrenzten Zugriff auf das Programm und die Facebook Gruppe. Kannst somit zu jeder Zeit an jedem Ort auf die Inhalte zugreifen.
Nein, außer für die Lebensmittel hast Du keine weiteren Kosten für diesen Kurs.
Nach Deiner Anmeldung und der Bezahlung erhältst Du die Zugangsdaten und Deinen Link (mit persönlichem Passwort) zum Kurs. Die weiteren Unterlagen, Lektionen und Dokumente werden automatisch freigeschaltet.
Seit mehr als 6 Jahren befasse ich mich, als Hashimoto Patient mit einer gesunden Ernährung, die mein Leben mit Hashimoto erleichtert.
In dieser Zeit konnte ich nicht nur mehr als 30 Kg abnehmen, Ich habe seit meiner Ernährungsumstellung auch wieder sichtlich mehr Energie und bin viel leistungsfähiger.
Meine Mission ist es, bis 2022 mindestens 10.000 Menschen zu einem gesunden ICH zu verhelfen!